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Bienvenidas a mi blog cienporcientofemenina. Este blog fue creado con el objetivo de mostrarles y enseñarles a ustedes los más curiosos secretos de belleza, cocina, salud, etc. Podran ver curiosidad e ideas muy útiles tambíen para el hogar.
Les aseguro que encontraran soluciones fáciles para sus problemas diarios.

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martes, 30 de marzo de 2010

Jared Leto Interview with RTE(en español)

Jared Leto Interview with RTE

untitled30 Seconds To Mars recientemente se detuvo en Dublín, como parte de su gira mundial para el nuevo álbum "This Is War". Linda McGee conversó con el cantante Jared Leto acerca de viajar con su hermano, el balance de su actuación y las carreras de música, consiguiendo una “patada" y por qué no se mira hacia atrás (señoras lo siento, no recordando sus días como Jordan Catalano en "My So Called Life '!).

Linda McGee: ¿Cómo ha de gira el nuevo álbum "This Is War" hasta ahora?
Jared Leto: Ha sido maravilloso. Somos cinco espectáculos de profundidad y que ha sido la gira de su vida. Es genial.

LM: Cuando suelte el nuevo material son siempre ganas de ir de gira con él y sentir de primera mano la reacción del público a las canciones?
JL: Sí, es parte de la celebración del proceso. Realmente lo es. Es lo más divertido, es el más visceral, es el más gratificante, porque está tirando todas las noches, ya sabes. No es tanto acerca de lo que obtiene. Se trata de lo que regalar.

LM: En términos del proceso creativo, ¿qué tipo de espacio de cabeza te gusta entrar a? ¿Te abrirse a la gran cantidad de influencias diferentes o se encierra lejos?
JL: Yo sí encerrarme un poco lejos. Estoy influenciado mucho por los libros, las pinturas, por los artistas. No escucho a un montón de música mientras estoy trabajando porque estoy haciendo música todo el día, la última cosa que quiere un poco que hacer es escuchar música. Así, tuvimos un tiempo increíble hacer este disco. Tomó cerca de dos años. Estábamos en un estudio de tallado en el costado de una casa en Hollywood Hills y tuvimos nuestra quintaesencia de California West-Costa de la experiencia haciendo un álbum de rock.

LM: En cuanto a la experimentación, ¿te gusta probar algo diferente cada vez que te acercas a un nuevo trabajo?
JL: Yo sí. Me gusta hacer cosas que no se han hecho muchas veces antes. Eso es excitante. Para caminar sobre la tierra nueva, por así decirlo. Es simplemente tomar el camino menos transitado. Me gusta.

LM: amigos, obviamente, conozco de su trabajo como actor, así como su música, sino en términos de decisiones de carrera, se toman sólo en un proyecto de calidad si no interfiere con lo que estás haciendo musicalmente?
JL: Sí, tiendo a gastar mi tiempo a centrarse en lo que está delante de mí, ¿cuál es la prioridad, y que parecía que me sirva bien hasta ahora.

LM: Debe ser un reto a pesar de mantener las dos carreras de vida y también valiente para no dejarte solo ser encasillado como un actor o una cantante, una vez que tienes una idea de éxito ... 2
JL: Bueno, para mí, que he estado haciendo, tanto durante tanto tiempo, desde que era joven. Quiero decir que no empezar a actuar hasta que estuve en mis 20 años, pero nunca me molestó, ya sabes. Y creo que lo tengo como un asno-patear para que durante tanto tiempo en el principio que la gente simplemente se cansan de pegarme hasta, como mucho. Siempre habrá personas que quieren tratar de golpearnos, pero la gente que realmente importa son las personas que están viniendo a los conciertos, la gente que está escuchando la música, ya sabes. Realmente tenemos muy pocas quejas. Sólo vendido Wembley Arena ... estamos haciendo nuestra primera gira de campo. Estamos tocando aquí, en la O2. Esta es nuestra segunda vez en Dublín y que hay que va a ser un montón de gente ahí fuera esta noche, así que estamos agradecidos más que nada.

LM: ¿Le gusta venir aquí?
JL: Oh sí, me encanta, como una gran ciudad, una ciudad tan hermosa.

LM: En esta etapa ¿tiene usted planes para proyectos de calidad después de la gira, o incluso dirigir? ¿Es algo que se veía a sí mismo haciendo?
JL: En este momento, estamos apoyando "Esta es la guerra». Estamos haciendo nuestra gira mundial. Estamos súper contentos. Acabamos de empezar. Así que eso es lo que está delante de nosotros. Tenemos un nuevo single que sale pronto llamado "This Is War" y estaremos haciendo un nuevo video pronto, y usted sabe, viajando por el mundo.

LM: Usted ha colaborado con Kanye West en 'Huracán' en su nuevo álbum. ¿Cómo encontrar trabajo con él?
JL: Fue genial. Fue divertido, fácil, profesional, creativo y creo que hizo un gran trabajo sobre la canción.

LM: Por supuesto que su hermano Shannon está en la banda con usted. ¿Cómo es la gira con él?
JL: Tenemos intereses similares y lo hacemos muy bien juntos en la carretera. Es fantástico compartir este viaje con alguien que has compartido tu vida.

LM: ¿Tiene usted interés en la transformación de la mano a la producción de obras musicales de otros artistas? 3
JL: No, no realmente. Quiero decir, es tanto trabajo. No creo que lo haría ... Tienes que ser un tipo de persona loca para hacer eso y yo estoy tan loco con esta banda. Tal vez yo haría una canción o algo por alguien, pero tendría que ser algo que yo estaba realmente apasionado.

LM: ¿Se siente lo mismo acerca de colaboraciones o existen artistas que han influido en su carrera musical que ha encantaría trabajar con la oportunidad que?
JL: Sí, me encantaría hacer algo con U2. Para hacer una canción con Bono sería genial.

LM: ¿Quién diría usted que son sus grandes influencias musicales a través de los años?
JL: Led Zeppelin, Pink Floyd, The Cure.

LM: Viendo que usted tiene más en Dublín, sé que usted ha mencionado antes, pero U2 hay ningún otro artista irlandés que eres un fan de?
JL: Damien Rice, sí, me gusta mucho.

LM: ¿Se encuentra el proceso de plazas de agotador? Estoy seguro de que hay una gran emoción de ser un lugar diferente cada noche y el cumplimiento de los nuevos fans de todo el mundo pero sigue siendo el trabajo duro, ¿verdad?
JL: Estoy muy agradecido. No es un pequeño milagro que estamos jugando estos lugares y haciendo esto. Incluso en el más agotador de los días que nunca había que perder de vista de la gratitud. Es increíble.

LM: ¿Se siente como que alrededor de todo su trabajo?
4 JL: No, hacer música es diferente. Cuando se hace música que tiene una responsabilidad diferente. Cuando estás actuando en una película ... usted sabe, si usted fuera la redacción, edición, dirección, iluminación, producción y haciendo de la restauración en su propia película, y protagonizada en ella, entonces tal vez se sentiría lo mismo que aquí. Cuando estás haciendo música, usted es responsable de tantas facetas diferentes y que está involucrado en tantas maneras diferentes que es un poco diferente. No quiere decir que ambos caminos no son igual de gratificante, es sólo una sensación diferente.

LM: Observando tus vídeos musicales me parece que muchos de pensamiento entra en el concepto detrás de ellos, como quieres que la gente a contactar con ellos en otro nivel, además de la canción. ¿Sería justo decir?
JL: Creo que sí. Para mí, los videos musicales son tan importantes como las mismas canciones y tener mucho cuidado con ellos. Es una oportunidad para construir sobre la canción, dice algo diferente, dice algo nuevo.

LM: En términos de su carrera, tiene previsto proyectos - ¿Ha decidido si desea escribir más música después de esta gira, o ver algunas secuencias de comandos - o sólo lo que usted siente cuando llega el momento?
JL: Sobre todo hago lo que siento pero sabes que a veces es inteligente para planificar el futuro.

LM: Mirando hacia atrás sobre su carrera, desde sus días en' a todas las películas que se han marcado varios en el, no mires hacia atrás en aquellos tiempos con cariño, o quizás algunos más que otros?
JL: Yo no miro hacia atrás. Hay tanto que hacer hoy y mañana, que no tienden a mirar hacia atrás demasiado.

LM: En términos de su estatus de alto perfil, ¿cree usted que difícil - siendo perseguidos por los paparazzi y obligados a vivir este estilo de vida de las celebridades en todo el mundo quiere un pedazo de ti?
JL: He aprendido a esconderse. Yo sé cómo desaparecen cuando lo necesito. Siempre hay una puerta trasera.

Beneficios de la levadura de Cerveza

Contra la diabetes:

También puede ayudar a evitar el desarrollo de diabetes en personas  con problemas en procesar la glucosa sanguínea o con antecedentes familiares de dicho mal. Y en algunos  estudios , la levadura de cerveza ha ayudado a disminuir los síntomas en pacientes ya diabéticos. No obstantes si padecemos este mal debemos consultar a nuestro médico antes de consumirla, ya que puede alterar los requerimientos de insulina. también puede contribuir a disminuir los niveles de colesterol.

Reduce el colesterol:

En un estudio llevado a cabo en la Universidad de Syracuse en el estado de Nueva York, las personas que consumieron 2 cdas. soperas de levadura de cerveza todos los días durante dos meses registraron una reducción del 10 por ciento en sus niveles de colesterol. Incluso hay quienes aseguran que este producto les ayuda a tener una piel más sana.

Ideal para los adolescentes

La levadura de cerveza es un alimento ideal para los adolescentes ya que por un lado les aporta multitud de nutrientes sobre todo el zinc  que es mineral clve en el cambio hormonal y además les va a ayudar a mejorar la piel(sobre todo ese acné que tanto los martiriza)

martes, 23 de febrero de 2010

Nuevas fechas de 30STM (gira EE.UU)

Recientemente fueron tapa del AP,30 Seconds To Mars han anunciado para América del Norte fechas para el Into the Wild Tour, que se presentarán el 9 de abril en Las Vegas y al finalizará el 13 de mayo en Oakland, California. Mute Math y Neon Trees. La pre-venta se iniciará 24 de febrero y generalmente la venta seguirá el 26 de febrero. 30STM presentará su mas reciente material, This is War.

9/4 Las Vegas, NV The Pearl Theatre
10/4 Mesa, AZ Mesa Amphitheatre
11/4 Tucson, AZ Pima County Fair
13/4 Tulsa, OK Brady Theatre
15/4 Milwaukee, WI Eagles Ballroom
16/4 Chicago, IL Aragon Ballroom
17/4 Detroit, MI The Fillmore
18/4 Toronto, ON The Sound Academy
20/4 Boston, MA House of Blues
21/4 NYC, NY Roseland

23/4 Washington DC TBA
24/4 Philadelphia, PA Electric Factory
25/4 Charlotte, NC Uptown Amphitheatre
27/4 Miami, FL The Fillmore
28/4 Orlando, FL House of Blues
29/4 Atlanta, GA Tabernacle
1/5 Frisco
, TX Pizza Hut Park
4/5 St. Louis, MO The Pageant
6/5 Omaha, NE Sokol Auditorium
7/5 Denver, CO Fillmore Auditorium
8/5 Salt Lake City, UT The Rail EvenCreación de entradast Center

10/5 Seattle, WA Showbox SODO
11/5 Portland, OR Roseland Theatre
13/5 Oakland, CA Fox Theater
14/5 Santa Barbara, CA Santa Barbara Bowl
15/5 Los Angeles, CA Greek Theater

Into The Wild Blog 1 Febrero 19












Después de un par de días divertidos en Nueva York trabajando, viendo viejos amigos, y cortándome un poco el pelo, cortesía de mi amigo Terry Richardson… 
llegamos a Londres! 



Estoy escribiendo desde el tren hacia la nevada Nottingham (insertar inteligente referencia a Robin Hood) en el Reino Unido para el primer show de INTO THE WILD y aunque sufrimos un poquito de jetlag y estamos un poco más exhaustos, no podríamos estar más emocionados por nuestra primera gira en arenas. Nunca, ni en un millón de años, imaginamos esto. Estamos muy muy agradecidos.
Pasamos los últimos dos días haciendo ensayos finales y todavía estamos planeando y diseñando. Además de muchas cosas de último minuto aún por terminar (en el típico estilo de Marte). No hay show de calentamiento aquí… el primer show está agotado y estará lleno con 8000 personas! Divertido

Llegamos a la prueba de sonido ahora… deséenos suerte!

La correcta manera de limpiar los anteojos

Para que los lentes no se rayen siga estas indicaciones.


Aunque los anteojos con lentes de cristal se rayen menos que las orgánicas, es conveniente no usar una gamuza porque puede  marcarlos.
Utilice jabón blanco y agua para limpiarlo. Mójelos, pase el jabón con los dedos y luego enjuague directo debajo de la canilla. para secar, use un pañuelo desechable o papel higiénico, que son suaves y no rayarán las lentes. También puede utilizar un poco de alcohol para quitar algunas  manchas más complicadas.   

Limpieza natural para piel grasa



Ya sea en la totalidad de la cara o en la famosa zona T de pómulos, nariz y mentón, la piel grasa requiere que los productos que usemos sea libre de aceites y si son caseros, podemos aprovechar las virtudes de algunas plantas muy conocidas.

1. Leche de tomillo: Calentar uan cucharada de leche, una cucharada de harina de trigo y una  de harina de maíz a baño María. Cuando la mezcla se espese, verter dos cucharadas de infusión de tomillo y mezclar muy bien. Dejar enfriar y usar sobre el rostro.

2.Tónico astringente: Mezclar un cuarto de agua de rosas, cinco cucharadas de agua de azahares, cinco  cucharadas de extracto de avellano y 25 gotas de esencia de limón. Batir muy bien y una vez listo esparcir sobre el cutis. Retirar con agua fría.

sábado, 20 de febrero de 2010

miércoles, 17 de febrero de 2010

30 Seconds To Mars hablan sobre su proxima gira norteamericana


La siguiente etapa de Into the Wild Tour comienza en Las Vegas el 9 de abril.

30STM han sido una banda durante más de 10 años, pero que llegaron a su propia gira como una fuerza de elite. El 19 de febrero, viajarán al Reino Unido para comenzar el partido de ida de Into the Wild Tour, que tendrá su gira por toda Europa. Pero los aficionados estadounidenses no deben preocuparse, como el cantante Jared Leto dijo a MTV News van a estar de vuelta en América del Norte el 9 de abril para un espectáculo en Las Vegas.

"Desde Elvis a Cirque du Soleil a 30 Seconds to Mars - ya tienes tu selección", Leto dijo secamente de la visita de la banda a la capital del entretenimiento del mundo.

A pesar de su década de existencia, la emoción de viajar no ha disminuido en Leto y sus cohortes. "Hicimos una gran cantidad de muestra a 20 personas en un bar que estaban más interesados en las bebidas baratas de lo que eran la banda," dijo Leto. "Estamos muy emocionados y estamos agradecidos por ello, y no damos nada por sentado".

"Recuerdo que unos pocos años atrás hubo un espectáculo donde se vendieron 800 boletos, y no podíamos creerlo", agregó Leto. "El primer show en esta gira es de 8.000 personas, y al día siguiente va a haber 11.000 personas allí. Voy a tener que poner mi voz en forma!"

"Estamos a punto de ir a nuestra primera gira de campo - estamos locos de emocionados", dijo el guitarrista Tomislav Milicevic.

La inspiración para el nombre de la gira viene de la letra de "La Misión", una canción que Leto escribió en 1999 que apareció en el auto-titulado debut. "Cuando vas en la carretera, es una especie de aventura en la naturaleza. Estás con este grupo de piratas, de tu tripulación a tus compañeros, y compartir este viaje de locura en todo el mundo. Es muy diferente a cualquier otro ".

"Además, los niveles aceptables de higiene bajan cuando estás de gira", bromeó Milicevic.

lunes, 15 de febrero de 2010

Para blanquear la ropa


Siga estos trucos para que sus prendas de lana, de hilo y de encaje conserven su color original.

La lana  blanca se torna amarillenta con el tiempo.
Para evitar que esto suceda, lave la prenda con agua fría y jabón específico para ropa  delicada. Añadir 3 cdas. soperas de agua oxigenada y mantendrá su color  blanco.
la ropa de encaje y la de hilo se vuelven opaca con facilidad. A la mezcla que usa para lavarlas, añada el jugo de un limón.

Salmón con Vegetales Grillados

Ingredientes: 4 postas gruesas de salmón o atún, sal, jugo colado de ½ limón, 1 cda. de aceite de oliva, 1 cdta. de estragón  seco, 2 cdas. de  mostaza, 1 cda. de mayonesa, 1 0 2 zucchinis, 6 champiñones  grandes, 2 hongos portobello, 1 hinojo, 1 zanahoria mediana, ½ morrón rojo, ½ morrón amarillo, 2 cebollas de verdeo.

Preparación: Mezclar el aceite, el limón, el estragón y 1 cdita. de mostaza. Untar la apostas de pescado de ambos lados y asar en la parrilla. Salsa: Unir la mostaza restante con la mayonesa y el estragón. Agregar un chorrito de vino blanco. Vegetales grillados: Cortar los vegetales en láminas ni muy delgadas ni muy gruesas. De las cebollas de verdeo, utilizar también las partes verdes. Lubricar  la parrilla con rocío vegetal, y colocar los vegetales. Condimentar a gusto  con sal y pimienta. Dejar  dorar y marcar. Dar vuelta, volver a condimentar y rociar con un poco más de spray vegetal. Servir el pescado caliente bañado con partes de la salsa. La restante incorpórala a los vegetales grillados 

La Menopausia y el Consumo de leche



Con la pérdida de la menstruación, se triplica el ritmo con el que los huesos pierden calcio. Sin embargo, es falso creer que tomar más leche puede revertir esta situación

La cantidad de leche que se haya tomado hasta los 25 años es la que define  las reservas de calcio en los huesos a futuro y evita  la osteoporosis. Por eso, no sirve aumentar el consumo de leche durante la menopausia para intentar revertir la pérdida de calcio. Por el contrario, el exceso de leche en esta etapa  contribuye a la formación de cálculos en el riñón  y a subir de peso. A esto se suma que, con los huesos más débiles que deben soportar más peso hay mayor riesgo  de fracturas.
En lugar de leche, lo ideal es consultar  con el médico que, en caso de ser necesario, le dará un suplemento de calcio.

miércoles, 3 de febrero de 2010

Mascarillas Contra las Impurezas

*Mezclar a partes iguales leche y miel y añadir el zumo de un limón y agitar fuertemente. Aplicar esta mezcla sobre el rostro cada noche, antes de acostarse. El cutis quedará limpio, suave y sin ningún tipo de impureza.
 
*Preparar una mezcla de arcilla verde y aceite de almendras dulces. Aplicarla todos los días hasta notar la diferencia.
 
*Mezclar a partes iguales harina de maíz con cualquiera de estos ingredientes: fresa, papaya, tomate, zumo de limón, zumo de manzana o pepino.
 
*Frotar un diente de ajo sobre la zona afectada. Lavar con agua y jabón pasados unos 10 minutos.
 
*Lavar la cara tres veces al día con agua donde se hayan hervido guisantes con su vaina.
 
*Hervir durante 10 minutos 60 gramos de hojas de col en un litro de agua y lavarse la cara con el agua resultante. Después aplicar sobre la zona afectada las hojas de col limpias y dejarlas de 10 a 15 minutos. Si se hace durante varias semanas seguidas la mejora será espectacular.
 
*Lavar la cara con agua y jabón, secar bien. Pulverizar el rostro con agua templada en la que se habrá añadido un buen chorro de vinagre de sidra.


*Sobre la zona a tratar administrar extracto de caléndula y manzanilla.


*Batir dos cucharadas de vinagre con algo más de una taza de agua. Aplicar la mezcla con un algodón dejando que la piel del rostro la absorba. Al eliminar el exceso de grasa, el vinagre reduce el molesto acné, ya que elimina las bacterias y normaliza el pH (la acidez) de la piel.


*Mezclar 2 cucharaditas de miel con 3 0 4 gotas de limón y 3 o 4 gotas de agua de rosas. Lavar bien la zona con agua jabonosa (jabón neutro), aplicar y dejar actuar 25 minutos.

Bardana, tomillo y aceite de prímula

La bardana es de acción depurativa y regula la acción de las glándulas sebáceas. Una decocción caliente de raíz de bardana aplicada externamente calma y limpia la piel irritada. Internamente es un buen remedio desintoxicante que acelera la eliminación de las toxinas de los tejidos a través de la piel, ya que provoca sudoración, y a la vez combate las infecciones cutáneas derivadas del acné. 
 
El tomillo es de acción antiséptica. Tomado en infusión, actúa ayudando al sistema inmunológico contra las infecciones fúngicas, virales y bacterianas. Externamente, se utiliza su decocción concentrada en aplicaciones secantes, especialmente si hay infección o lesiones supurativas.


El aceite de prímula (contiene ácido graso esencial gammalinoléico) es un ácido graso que no lo crea el organismo por lo que hay que ingerirlo por medio de alimentos o en preparados específicos. Es un remedio preventivo ante el acné, la psoriasis, la hipertensión, la artritis reumatoide y el síndrome premenstrual.

Mascarillas Contra el Acné

1. Mezclar leche y levadura de pan y remover hasta obtener una pasta. Aplicar sobre el rostro y dejar actuar 20 minutos. Retirar con un algodón empapado en una loción tónica astringente. Aplicar luego unas gotas de extracto de geranio. Se sabe que la levadura, al secarse, absorbe todas las impurezas de la piel y regulariza la producción del sebo.
 
2. Mezclar un aguacate maduro, una cucharada de zumo de naranja, una cucharada de zumo de limón y una de zumo de tomate (los zumos han de ser frescos). Dejar actuar sobre el rostro durante 15 minutos. Retirar con agua tibia.



3. Mascarilla con aspirina: Para preparar esta mascarilla contra el acnetenemos que hervir media taza de leche con una aspirina. Dejamos enfriar y cuando esté tibia, nos empapamos el rostro con ayuda de un algodón. Dejamos actuar durante 10 minutos y lavamos la cara con agua. Esta mascarilla podemos hacerla todos los días. En pocos días veremos resultados sorprendentes.

4. Mascarilla con yogur, miel y banana: Este remedio casero contra el acné es uno de los más efectivos. Colocamos en un recipiente una banana pisada, le agregamos media taza de yogur y una cucharada de miel. Mezclamos bien la preparación y la colocamos en el rostro durante 10 minutos. Para retirar el producto, lavamos el rostro con agua tibia.

5. Mascarilla de patata y leche: Esta mascarilla nos ayudará a tener una piel lisa y fresca, libre de acné. Para relizar esta mascarilla debemos pelar la patata, cortarla en cuadraditos y ponerla a hervir. Una vez que estén blanditos los trozos, los retiramos del agua y los machacamos con la ayuda de un tenedor. Luego calentamos una taza de leche y le agregamos la patata hecha puré. Revolvemos hasta que quede una pasta homogéneay la aplicamos en el rostro.  Dejamos actuar durante 20 minutos y luego lavamos el rostro con agua fria.

martes, 2 de febrero de 2010

Consejos para el dolor de cabeza

Consejos:


Las migrañas o jaquecas pueden deberse al estrés, a tensión en la musculatura de la nuca y de los hombros o por cuestiones más graves como hipertensión o un tumor. Para verificar que no sea por estos  últimos dos y si los dolores de cabeza son recurrentes, lo mejor es consultar con el médico.
Para el resto, siga los siguientes consejos:


Masajee las sienes con la ayuda de 2 gotas de aceite de menta japonesa.
Dese baños parciales, como el de brazos. Mantenga las manos y los antebrazos durante 5 minutos bajo un chorro de agua fría. Frótelos luego con una toalla hasta secarlos. El baño de brazos deriva los dolores y reanima, pero no es recomendable si tiene problemas cardíacos. También un baño caliente de pies relaja y alivia el dolor de cabeza.

Las tres etapas de la Adolescencia

Las Tres Etapas

Pubertad: Entre 12 y 14 años.Se sufre la mayoría de los duelos: pérdida del cuerpo, rol e identidad infantil. Comienza la actividad hormonal que afecta el sistema nervioso y genera cambios en el humor.

Adolescencia media: Entre 15 y 16 años. El desarrollo  físico concluye. Comienza la integración social y cobra fuerza lo personal, no solo lo grupal. Además, la observación del mundo lo ayuda a definir sus valores.


Adolescencia tardía: Entre 17 y 20 años. Se produce la elección de la profesión, se asume la responsabilidad de un trabajo, el desarrollo del sentido de intimidad y el reconocimiento de sí mismo como un adulto.

lunes, 18 de enero de 2010

Jugo de Zanahorias contra el acné

Para limpiar el oganismo y eliminar esos odiados granitos, pruebe este refrescante y sabroso jugo.


Lave  dos zanahorias cepillándolas debajo del agua. Pele una manzana verde y córtela  en trozos. Pase ambos ingredientes por una juguera. Agregue una cucharadita de té de aceite de oliva  y una pizca de pimienta negra o jengibre. Beba tres vasos por día, uno antes de cada comida.

Diabetes, Deportes que puedes practicar

Cualquier actividad deportiva es buena. Lo importante es acostumbrarse gradualmente porque de este modo el organismo  responde mucho mejor desde el punto de vista metabólico. Se aconseja  una actividad cotidiana regular  de mediana intensidad.
-Lo ideal sería de 1/2 hora a 1 hora  de actividad física todos los días.
-Se pueden efectuar distintos movimientos. Preferiblemente aquellos  simétricos : desde la simple caminata, el jogging, la natación, la danza, la gimnasia, el voley o el cesto bol.
-Lo importante  es que el niño desde la edad escolar siga un trabajo físico, se apasione y lo haga casi cotidianamente

¿La siesta engorda?

No es verdad que el tomarse un pequeño descanso después de una comida o acostarse a dormir directamente  al cenar haga engordar.
Pero lo cierto es que si esto se acompaña con un exceso de comidas y se tiene una vida sedentaria, se consume más energía que la que se gasta y los kilitos de más se empiezan a acoplar. De  todas formas, la siesta  sirve para reponer las energías gastadas a la mañana y permite tener una mejor productividad a la tarde.

domingo, 17 de enero de 2010

Que formas de cejas elegir segun la cara

Rostros  alargados: las cejas rectas acortan el rostro, aunque endurecen los rasgos de la cara.

Rostros redondos: cejas en forma ascendente para que se acentúen los rasgos

Rostros cuadrados: las cejas triangulares le dan expresividad, pero hay que animarse a llevarlas porque mal usadas dan una sensación de cara sorprendida.

Rostros pequeños: las cejas finas y poco pobladas realzan los ojos.

Rostros triangulares: lo mejor son las cejas cortas para no remarcar la frente ancha 

Ojos muy juntos: conviene depilar las cejas entre medio para que den la ilusión de ojos más separados

Como Aclarar las Axilas

Aquí te dejamos remedios caseros y recomendaciones útiles  para blanquear la zona de las axilas.

Para la mayoría de las mujeres  las axilas oscurecidas son un problema estético.


Para evitar las manchas oscuras, mantenga la piel bien humectada, en especial, durante el verano que las axilas están al descubierto y se exponen al sol.



Otro consejo es  exofilar  su piel  con una mezcla  hecha  de 1cda. de bicarbonato, dos gotas de limón  y agua oxigenada, que se aplica por 20 minutos y luego se enjuaga con abundante agua fría.


Una receta casera que puede hacer es mezclar  3 gotitas  de jugo de limón y 3 gotitas  de aceite de almendra. Te colocas  una vez al día, antes del baño. Guardalo en un recipiente  cubierto en la heladera.


Otra receta es colocrase jugo de limón con un algodón  sobre la piel por 15 días, antes irse a dormir. Recuerda!!...Esto no es aconsejable si se depiló ese mismo día porque puede irritar las axilas...

sábado, 16 de enero de 2010

Cambie su corte de pelo sin arrepentirse



A todas las mujeres nos gusta cambiar de look en el cabello, pero muchas veces no quedamos conformes.


Sigue estos consejos para no arrepentirte luego de tu cambio de look.


*Realiza  tus propias investigaciones. No confíes en sólo pedirle un cambio al estilista. Busca fotos que te gusten en revistas, periódicos o internet. 


*Analiza. Una vez que tengas una idea  del tipo de corte, analiza bien los pro y los contra  del estilo.


*Lavado. Lávate el pelo un día antes del corte para que el estilista pueda ver y tu pelo tal como es antes de realizar el corte


*Comunícate. Se clara en lo que deseas. No titubees para explicar el tipo de corte y asegúrate que se estén entendiendo bien con el estilista. Pregunta todo lo que deseas. Si tu peluquero se apresura o no le gustan las preguntas, búscate otro la próxima vez.


*Paciencia. Si el corte no te gusta  con paciencia y mucha diplomacia, explícale al peluquero qué cambios deseas. No pongas mala cara ni lo hagas sentir mal, ya que solo se trata de un malentendido o de una desilusión.


*Relájate. Si es imposible cambiarlo y el corte no te gusta, relájate y recuerda que el pelo crece. Tómalo como una aventura, y no te deprimas!!...